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No230.スタートアップ膝栗毛 #19(ストレス解消)

2015/05/02 20:14

っかり、このブログ記事を投稿し忘れ、早1年。ちょうど1周したから、まぁいいか。

私が普段利用していた、コーワーキング・スペースの掲示版に
「新年度が始まりましたね。皆さんの気分転換・ストレス解消法を教えて下さい。」
という、黒板への書き込み募集が掲載されていました。

このスペースを利用する会員の方々が、思い思いに書き込んでいるのですが、まとめると・・・

運動する(ジョギング、散歩、ヨガ、水泳など)
遊ぶ(カラオケ、映画鑑賞など)
癒す(アロマテラピー、窓から富士山を眺めるなど)


が殆どでした。皆さんは、どのような方法をお持ちですか?

ちなみに、私がこのお題を見て、最初に思いついたストレス解消法は・・・。
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